sábado, 31 de outubro de 2009

Nova dieta dos pontos reduz a barriga

 

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A nova versão de uma das dietas mais famosas do país, a Dieta dos Pontos, promete, além de mais rapidez no emagrecimento, ser um ótimo guia para quem quer eliminar principalmente a barriga e cuidar da saúde. Com a ajuda das nutricionistas Mônica Beyruti e Ana Paola Monegaglia Vidigal, o endocrinologista Alfredo Halpern ensina no livro “A nova dieta dos pontos”, como reduzir a ingestão de gordura trans — a pior de todas.
As pessoas que consomem menos trans emagrecem mais depressa — explica Halpern, que pontuou 1.785 alimentos em seu livro.

 

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Fonte: http://extra.globo.com/saude/bemviver/

 

3 comentários:

  1. Menina olha a quantidade de pontos de uma inofencisa feijoada!!!! Acho que eu nunca mais vou chegar perto, rsrsr...
    Adorei o post! Beijos!!!

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  2. olá
    vc n quer fazer um post sobnre o iso streching?
    eu faço musculação a qse 1 ano e agora vou começar a fazer o iso.. gostaria de informações... bjss

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  3. Conforme a solicitação, postei dois artigos sobre o Iso-Streching. espero ter ajudado!

    Abraços.

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