sexta-feira, 23 de abril de 2010

Fitness: Bola suíça ajuda a definir o corpo

 

Conheça a bola suíça, que ajuda a definir o abdomem, os glúteos e as coxas malhando em casa. E tem ainda alongamento e relaxamento. Assista à reportagem exibida no programa Vida e Saúde de Santa Catarina em 17/04/2010.

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