quinta-feira, 13 de maio de 2010

Descubra como medir as suas porções

 

 

Use as palmas e os dedos da sua mão como medida para não exagerar no tamanho do prato.

4 comentários:

  1. Oiiiiiiiiii...Linne!
    como sempre arrazou no post...vou comentar no meu blog pra meninas tá!
    BjO

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  2. Oi, Linne! Adorei a dica e tantas outras que vc coloca aqui no seu cantinho.

    Boa noite e se cuida!

    Bjs

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  3. amei a dica
    posso aumentar minha porção de proteína
    achava que a medida era a palma da mão
    bjim

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  4. Ola,
    Estou seguindo seu blog e adorei suas dicas.
    Fiz gastroplastia segunda feira e estou muito feliz em 5 dias já perdi 5 kilos e imagina a minha alegria.
    rs
    Beijos e da um passada no meu blog.

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