terça-feira, 11 de outubro de 2011

O tomate seco é tão saudável quanto a fruta in natura?

 

Mito. Além de ser rico em sódio (sal), que contribui para retenção de líquidos, o tomate seco é rico em gorduras graças ao óleo presente em seu preparo, que acaba deixando sua espessura mais grossa e dificultando a absorção das fibras pelo intestino.

 

 

Fonte: http://www.sonutricao.com.br

Um comentário:

  1. nossa eu nao sabia disso!!!! Bom saber pois eu adoro tomate seco mais sou hipertensa e pra mim não é bom ne!!! vlw a dica beijao

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