sexta-feira, 7 de outubro de 2011

Para evitar a perda de nutrientes a salada de frutas tem que ser consumida no mesmo dia?

 

Verdade. Só se consegue preservar os nutrientes na hora que você prepara e consome, mas as fibras (que auxiliam no intestino) permanecem nas frutas. O ideal é não só consumir frutas em salada e sim consumir frutas inteiras para garantir uma maior quantidade de vitaminas e minerais.

 

Fonte:  http://www.sonutricao.com.br

2 comentários:

  1. Oie, me chamo Gaby e estou começando esta caminhada, e já estou te seguindo,aliás gostaria de uns incentivos, tem como vc me ajudar a promover meu blog?
    Por Favor...afinal fazer um blog sobre a minha luta sem ninguém pra acompanhar nem incentivar não vai adiantar de nada néh...
    Bjinho fico esperando resposta!!!

    Gaby Oliveira:
    http://emagrecervouconseguir.blogspot.com/

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  2. Oie,estou começando esta caminhada, e já estou te seguindo,aliás gostaria de uns incentivos, tem como vc me ajudar a promover meu blog?
    Por Favor...afinal fazer um blog sobre a minha luta sem ninguém pra acompanhar nem incentivar não vai adiantar de nada néh...
    Bjinho fico esperando resposta!!!

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