quinta-feira, 29 de dezembro de 2011

Sucos desintoxicantes pós-festas

 

SucosGD

 

Receitas simples que combatem a retenção de líquidos e desincham
Por Bianca Iaconelli

Se exagerou na festa do natal e ainda precisa se sentir mais levinha no ano-novo, aposte no poder das frutas. Com os sucos abaixo, você manda embora a sensação de inchaço devido aos excessos dos úlitmos dias.

Suco I
> 200 ml de água de coco
> 1 pires (chá) de couve manteiga crua
> 1 fatia grossa de abacaxi
> 3 folhas de hortelã
> 1 pitada de gengibre
> 2 castanhas-do-pará

Modo de preparo: Bata tudo no liquidificador e consuma em seguida.
Suco II
> 200 ml de água de coco
> ½ maçã
> ½ pepino
> 1 colher (sobremesa) de salsa
> 1 punhado de broto de feijão
> 1 colher (sopa) de linhaça
Modo de preparo: Bata tudo no liquidificador e consuma em seguida.

 

 

Fonte: http://revistashape.uol.com.br/

 

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Um comentário:

  1. Oi, Linne!
    Muito bacana o seu blog. Gostei demais. Pesei 120kg e hoje estou com 78 depois de uma gastroplastia feita há quase 2 anos. Porém, a cirurgia não faz milagres e tem mais de 6 meses que estacionei neste peso. Porém não quero repetir a loucura que fazia antes de operar, ao aderir a dietas malucas e super restritivas. Elas só servem para nos deixar ansiosas, irritadas, doentes e além de tudo engordamos muitos kilos quando desencanamos delas. eu blog é ótimo, pois traz tudo o que eu preciso: xomo se alimentar de maneira saudável e isso reflete em todos os aspectos: emagrecimento, sistema imunológico, enfim, uma vida plena de saúde, sem restrições malucas. Parabéns!!! e obrigada por disponibilizar este conteúdo

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